A gésagolyók nagyszerű szexuális élményt nyújtanak, ráadásul a medencefenék és a hüvely izmait is kiválóan erősíthetik. Akár intenzív orgazmusra vágysz, vagy hatékony intimtornát kezdenél, a kínálatunkban kapható gésagolyókkal nem lőhetsz mellé. Ha még nem használtál ilyen játékszereket, akkor elsőre a nagyobb kéjgolyókat érdemes választani, hiszen azokat könnyebben megtarthatod a hüvelyed belsejében. Tégy bátran egy próbát velük, és tapasztald meg a gyönyör új szintjét!
Hogyan kell használni a gésagolyót?
Helyezd a gésagolyókat a hüvelyedbe, majd a hüvelyizmaid segítségével akadályozd meg, hogy kicsússzanak. A golyók mozgatás közben vibrációs hatást keltenek, így akár orgazmust is elérhetsz velük. Természetesen minél nagyobb átmérőjű vagy súlyosabb Kegel golyókat használsz, a gyakorlatokat annál nehezebb lesz végrehajtani. Kezdők számára a golyónként 40 grammos gésagolyókat ajánljuk, de ha valódi kihívásra vágysz, akkor 55 vagy 80 grammos típusokkal is indíthatsz.
Mire figyelj a biztonságos használat érdekében?
- Túlságosan mélyre ne helyezd a gésagolyókat. A legjobb, ha a segédzsinórt legalább annyira kint hagyod, hogy bármikor kényelmesen ki tud venni az intim tornaeszközt. Persze használat közben ösztönösen is érezni fogod, hogy meddig tanácsos elmenni a golyó felhelyezését illetően.
- Minden használat előtt és után is tisztítsd meg a golyókat. Langyos, szappanos vízzel vagy szexuális segédeszköz tisztítóval tisztítsd meg alaposan a Kegel golyók teljes felületét. Így az összes lehetséges kórokozót és baktériumot eltávolíthatod, ezzel megelőzve a fertőzések és irritációk kialakulását. Használat előtt várd meg, amíg teljesen megszáradnak. Fordíts maximális figyelmet a higiéniára, hogy semmi ne szabjon gátat az élvezeteidnek.
Hogyan erősítheted még jobban a hüvelyizmokat?
Ha guggoló vagy álló helyzetben próbálod bent tartani a gésagolyókat. Ugyanis így a gravitáció miatt még nagyobb erőfeszítésre lesz szükséged, aminek köszönhetően a medenceizmokat is hatékonyabban erősítheted. Ha pedig még nem állsz készen az efféle kihívásokra, akkor fekvő helyzetben is használhatod a kéjgolyókat, hiszen a hüvely szorítóereje így is sokat javulhat.
Használj síkosítót!
- A gésagolyók könnyebb behelyezése érdekében mindenképp használj síkosítót. Akár vízbázisú, szilikonbázisú vagy egyéb típusú síkosító mellett döntesz, a Kegel-gyakorlatokat még könnyebben és még nagyobb élvezettel végezheted.
Mikor használd a Kegel-golyókat?
Amikor csak szeretnéd, a nap bármely pontján. Ugyanis nem létezik “legjobb idő” a gésagolyók felhelyezésére, ezért a Kegel-gyakorlatokat reggel, délben, este és éjszaka is nyugodtan végezheted. Sőt, vannak, akik munka közben is bent hagyják ezt az erotikus játékot, de azért azzal mindenképp számolj, hogy a golyók rezgése pillanatok alatt beindíthatja a szexuális vágyaid.
Ha a legjobb hatást szeretnéd elérni, akkor gyakorolj minden nap egy kicsit. Már napi 15-20 percnyi gyakorlatozás is nagyszerűen alkalmas lehet a hüvelyizmok és medenceizmok erősítésére. Ezek a Japánból származó, összekötött golyókból álló játékszerek mindig hű társaid lesznek a szexuális örömszerzés és az intimtorna terén is.
Milyen előnyökre számíthatsz a gésagolyók rendszeres használatától?
Ismerd meg a legfontosabbakat!
- Erősítheted a hüvely- és medenceizmaid
- Csökkentheted az inkontinencia kockázatát
- Erősebb hüvelyi szorításra lehetsz képes
- Fokozhatod a hüvelyi érzékenységet
- Csúcsorgazmust érhetsz el
Milyen Kegel-gyakorlatokat érdemes kipróbálnod, ha elsősorban a női intimtorna a célod?
Ha változatos “edzésekre” vágysz, akkor mindenképp próbáld ki az alábbi gyakorlatokat!
Gyakorlat #1 – Feszíts és szoríts ülő pozícióban
A gésagolyó felhelyezése után 3-5 alkalommal feszítsd meg a gátizmaidat, majd 2-3 másodpercig szorítsd össze minél jobban. Ismételd meg a mozdulatsort legalább 3-szor, majd lazítsd el teljesen az izmaid 10-15 másodpercig. Végezd naponta 3-5 alkalommal ezt a gyakorlatot.
Gyakorlat #2 – Feszíts és szoríts háton fekve
Első lépésként feküdj le, majd néhány apró feszítéssel melegítsd be a gátizmokat. Ezután próbáld meg minél mélyebb szorítással megdolgoztatni az izmaidat, és ezt a megfeszített állapotot tartsd fenn kb. 5 másodpercig. Végül lazítsd el szintén 5 másodpercig az izmaidat, majd ismételd meg 5 alkalommal a gyakorlatot.
TIPP: Természetesen a feszítési és lazítási szakaszok hossza rajtad múlik, ezért haladj nyugodtan a saját tempódban. Ha egy gésagolyó gyakorlat kényelmetlen számodra, vagy csak rövid ideig tudod csinálni, ne erőltesd a tornázást. Inkább haladj apró, de biztos lépésekben.
Gyakorlat #3 – Lépkedj egy helyben térdemeléssel
Helyezd fel a gésagolyót, majd áll laza terpeszbe kb. csípő szélességben. Feszítsd meg az izmaid, majd húzd fel lassan a bal lábad enyhén hajlított térddel addig, amíg a térded és a csípőd egy magasságban nem lesznek. Figyelj arra, hogy a Kegel golyó végig a helyén maradjon, és koncentrálj az összehúzódásra. Lassan engedd vissza a lábad a földre, majd ismételd meg a jobb lábaddal is a gyakorlatot. Végezz 10-10 ismétlést mindkét lábaddal.
Milyen gésagolyók kaphatók webáruházunkban?
Fenti kínálatunkban hagyományos és vibrátoros gésagolyókat is széles választékban találsz. A gésagolyók anyagát tekintve pedig többek között szilikonból és keményebb, ABS-ből készült típusok is a rendelkezésedre állnak. Termékeink szexuális játékokra és a női intim izomzat erősítésére is alkalmasak.
Akár intimtornázni szeretnél, vagy egy izgalmas maszturbációs segédeszközt keresel, csak görgess kicsit feljebb, és rendelj egy szimpatikus gésagolyót még ma!
